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ノンオイル★ホタテの豆腐ソースグラタン レシピ・作り方
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約10分
300円前後
さちくっかりー
強烈にヘルシーなグラタンです!
材料(2人分)
ホタテ
3枚
絹豆腐
1丁
玉ねぎ
1/8個
コンソメ顆粒
小さじ1
塩コショウ
少々
白ワイン
小さじ1
ピザチーズ
適量
タバスコ
お好みで
作り方
1
ホタテを半分の薄さに切ります。
2
玉ねぎをスライスして 白ワインをかけ ふんわりラップして1分チンします。
3
絹豆腐&コンソメを鍋に入れて 泡だて器で混ぜながら弱火にかけ 塩コショウで味をととのえます。
4
ホタテ&玉ねぎを3に入れて ホタテの周りが少し白くなったら 器に入れて ピザチーズをのせて オーブンかトースターでチーズが溶けるまで焼いたら出来上がり。
お好みでタバスコを振って!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
コンソメはメーカーによって塩けが違うので味をみて加減して下さいね。
きっかけ
豆腐ソースは便利で美味しいのでグラタンでも大活躍でした!
公開日:2015/07/13
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洋食
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さちくっかりー
詳しくは「さちくっかりー」で(^_-)-☆
http://blogs.yahoo.co.jp/sachi_cookery
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