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幼児向け☆ビーフンの中華炒め レシピ・作り方

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はな9420
2歳の子供用に作った味付けのビーフンの炒めものです☆多めに作って取り分けたあとに濃い目に味付けすれば大人用のおかずに♪

材料(2人分)

ビーフン
50グラム
ニラ
1/3束
人参
1/3本
玉ねぎ
1/4個
白菜
1枚
◎醤油
大さじ1/2
◎酒
大さじ1
◎砂糖
小さじ1
◎中華だし(無添加)
小さじ1/2
ひとつまみ
ごま油
大さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ビーフンを水で戻す。ニラは2センチ幅に、人参は千切りに、白菜は細切りに、玉ねぎは薄切りにする。
  2. 2
    ◎を合わせておく。ビーフンを熱湯で30秒茹でる。
  3. 3
    フライパンにごま油をひいて人参、白菜、玉ねぎを炒める。
  4. 4
    野菜に火が通ったらビーフンを入れて炒め、ニラを入れてさっと炒め◎で味付けする。塩を入れて味を整えて完成☆

おいしくなるコツ

お好みでお肉を入れても美味しいです♪

きっかけ

娘がビーフン大好きなので娘用の味付けで作りました♪

公開日:2014/09/05

関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)ビーフン

このレシピを作ったユーザ

はな9420 簡単で美味しいレシピを目指してます(^^♪ ダイエットしてるけど甘い物が食べたいのでおからを使ったヘルシーおやつも日々研究中♡

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