作り方
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- 1
- シリコン等の電子レンジ対応のおかずカップにマカロニ・玉ねぎ・ブロッコリーを入れてレンジ加熱で解凍する。500W1分。
※解凍されると量が減るので、山盛り気味に入れます。
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- 2
- 解凍されたブロッコリーは細かく裂いて、マカロニ・玉ねぎ・ブロッコリーをバランスよく並べ直す。
ミニトマトを4等分に切ってのせる。
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- 3
- ケチャップを全体にかけて、こしょうをふる。
ピザ用チーズをのせてセロリのみじん切りを散らし、レンジ加熱する。500W1分、チーズが溶けるまで。
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- 4
- ★組み合わせ例
・鮭のムニエル
・グリーンピース玉子焼き
※レシピID1620010594参照
・さつまいもりんご煮
※レシピID1620000085参照
おいしくなるコツ
具材は冷蔵庫・冷凍庫にあるものをお好みで何でもOK。コーン、グリーンピース、きのこ類など手軽に使える食材が便利。
青味はお好みで、パセリ、青のり、大葉など。
きっかけ
お弁当の彩りUPに、簡単にできるおかずレシピ。
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