離乳食完了期☆叩き長芋しらす丼 レシピ・作り方

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はな9420
長芋好きな娘に作ってみました♪しゃりしゃり食感がお気に入りのようです(^^)

材料（1人分）

ご飯または軟飯
子供茶碗2/3
しらす
大さじ1
胡瓜
2センチ
長芋
2センチ
醤油
少々
刻み海苔
大さじ1

作り方

  1. 1
    長芋の皮をむいてポリ袋などに入れて麺棒で少し食感が残るくらいまで叩く。胡瓜はすりおろし、しらすはさっと茹でる。
  2. 2
    温かいご飯を茶碗によそい、刻み海苔、長芋、しらす、胡瓜を盛り付ける。醤油を回しかけたら完成☆
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

混ぜてあげると食べやすいかと思います☆胡瓜はお子様に合わせて千切りや角切りでも◎

きっかけ

大人のメニューが長芋丼だったので子供用に作ってみました。

公開日：2014/03/29
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カテゴリ
離乳食完了期（12ヶ月以降）

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はな9420 簡単で美味しいレシピを目指してます(^^♪ ダイエットしてるけど甘い物が食べたいのでおからを使ったヘルシーおやつも日々研究中♡

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