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お弁当に☆油揚げとねぎの甘辛炒め レシピ・作り方

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はな9420
カリッと甘辛なおかずでご飯が進みます♬

材料（1人分）

油揚げ
1枚
ねぎ
3センチ
●醤油、砂糖、みりん
各小さじ1
サラダ油
大さじ1/2
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作り方

  1. 1
    油揚げを食べやすい大きさに切る。ネギはみじん切りにする。
  2. 2
    フライパンに油をひいて油揚げとねぎを弱めの中火で炒める。
  3. 3
    こんがりしてきたら●を入れて味を絡ませて完成☆
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しっかり味なので、薄めがいい時は●の調味料に少量水を入れてください。

きっかけ

油揚げがあったのでお弁当の隙間うめに☆

公開日：2013/12/20
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カテゴリ
すきまおかず長ネギ（ねぎ）

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はな9420 簡単で美味しいレシピを目指してます(^^♪ ダイエットしてるけど甘い物が食べたいのでおからを使ったヘルシーおやつも日々研究中♡

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