アプリで広告非表示を体験しよう

離乳食完了期☆鉄分たっぷり軟飯レシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約10分
100円以下

納豆、チーズ、小松菜で鉄分がしっかり取れます♬しらすも入っているのでカルシウムも一緒に(^^)

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

ご飯: 子供茶碗6分目

だし汁: 50ml

ひきわり納豆(小粒でも): 大さじ1

ベビーチーズ: 3/2

しらす: 大さじ1

小松菜: 葉先2/1本分

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

しらすはさっと茹でて塩抜きする。小松菜とチーズは食べやすく刻む。
2

鍋に材料をすべて入れて蓋をし、弱火で5分ほど煮る。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

少量の醤油で味付けしても◎

きっかけ

鉄分をとってほしくて作ってみました♬

公開日：2013/11/01

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: 離乳食完了期（12ヶ月以降）

このレシピを作ったユーザ

はな9420 簡単で美味しいレシピを目指してます(^^♪ ダイエットしてるけど甘い物が食べたいのでおからを使ったヘルシーおやつも日々研究中♡

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

離乳食完了期（12ヶ月以降）の人気ランキング

簡単！じゃがいもおやき♡ 離乳食

ふわふわハンバーグ☆手づかみ離乳食

離乳食完了期 1歳からの柔らかい照り焼きチキン

１歳児の離乳食＆幼児食♡ミニハンバーグ

離乳食完了期 1歳も美味しく食べれる生姜焼き

フライパンで簡単きな粉蒸しパン【離乳食】

【離乳食完了期】タラのムニエル

子供と一緒に！お豆腐入りナゲット

離乳食完了期♡野菜たっぷり卵雑炊♡

セラベイクで作る、野菜たっぷりケークサレ

離乳食完了期（12ヶ月以降）のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

梅干し
TOP10

きゅうり
TOP10

父の日
TOP10

たけのこの煮物
TOP10

冷やし中華
TOP10

そら豆
TOP10

生姜（新生姜）
TOP10

いわし
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする