フライパン一つde15分カレー！和風編☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   油揚げは湯通し立て4頭分横半分にきります。
   人参は角切りにします。

2. 2

   フライパンにひき肉をいれポロポロに炒めます。

3. 3

   人参と油揚げをいれ炒めます。
   人参はレンジで温めておくと時短になります。

4. 4

   トマト缶を加え潰しながら炒めます。

5. 5

   水と出しをいれグツグツ煮ます。
   沸騰したら火を弱めてカレールーを加えます。

6. 6

   5分ほど煮ます。

7. 7

   お好みでほうれん草等加えてください。