お肌ツヤツヤ！フレッシュフルーツスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
材料を用意します。
（フルーツはまとめて一口大にカットし冷凍しておくと、ミキサーで繊維まで細かく粉砕されて滑らかになります。）
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2
繊維の多いグレフル•オレンジを先に、他の材料は順不同で全てミキサーへ入れ、均一になるまで混ぜるだけ！
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- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- スムージー
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げんきノンタン2013/09/20 14:18
果物がたっぷりとれて良いですね♪
さっぱりした味で飲みやすかったです＾＾御馳走さまです☆
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