ノンオイル！生姜のきいた鶏胸肉のつくね レシピ・作り方

作り方

1. 1

   生姜とねぎはみじん切り。

2. 2

   ビニール袋に、全てに材料を入れて揉み込む。

3. 3

   よく揉んだら、フライパンに広げる。m

4. 4

   蓋をして弱火で10分。
   裏返して3分焼いて完成。