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ノンオイル!酢豚風炒め レシピ・作り方

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RanBerry
ノンオイルでも美味しくできる、酢豚風。
ケチャップで簡単に完成。

材料(2人分)

豚もも肉
100g
キャベツ外葉
3枚
【A】中華素
小さじ1
【A】ケチャップ
大さじ2
【A】酢
小さじ2
【A】醤油
大さじ1
【A】水
大さじ2
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作り方

  1. 1
    豚もも肉を茹でこぼす。
  2. 2
    フライパンに、豚もも肉、キャベツを入れて、蓋をする。
  3. 3
    キャベツがしんなりするまで、弱火で約5分加熱。
  4. 4
    【A】の調味料を入れて、和える。
  5. 5
    混ざったら完成。

おいしくなるコツ

豚肉を茹でこぼすと、カロリーカット、さっぱりといただけます。

きっかけ

ノンオイルで酢豚風にしてみました。

公開日:2024/02/16

関連情報

カテゴリ
酢豚夕食の献立(晩御飯)簡単夕食お弁当のおかず全般油を使わない
関連キーワード
ノンオイル 中華 お弁当おかず 簡単おかず
料理名
ノンオイル酢豚

このレシピを作ったユーザ

RanBerry 痩身専門講師。40kg以下を維持。 絶対痩せるヘルシーメニュー。 ノンオイルでも十分美味しいお食事。 美味しく食べて楽しくダイエット♪ https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr

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