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簡単!あるもの野菜でヘルシーポトフ レシピ・作り方

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RanBerry
冷蔵庫に余っているお野菜で作るポトフ。
顆粒コンソメを使用した簡単レシピ。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

にんじん
1本
じゃがいも
2個
玉ねぎ
1個
鶏むね肉
200g
しめじ
1株
5カップ
コンソメキューブ
1個
少々
こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    じゃがいもは1/4に切る。
    にんじんは乱切りにする。
    玉ねぎは8等分に切る。
    しめじは石づきを取って小房に分ける。
    鶏むね肉はひとくち大に切る。
  2. 2
    大きめの鍋に水を入れ、カットした肉と野菜を入れ、コンソメキューブを入れてふたをして中火で加熱する。
  3. 3
    途中アクを取りながら20分煮込む。最後にお好みで塩こしょうを入れたら完成。

おいしくなるコツ

具材は大きめにカットすると満足感がアップします。

きっかけ

家にあるお野菜で簡単なポトフを作ってみました。

公開日:2023/07/01

関連情報

カテゴリ
ポトフ低カロリーおかず夕食の献立(晩御飯)簡単夕食油を使わない
関連キーワード
ポトフ 煮込み料理 ヘルシー ノンオイル
料理名
ポトフ

このレシピを作ったユーザ

RanBerry 痩身専門講師。40kg以下を維持。 絶対痩せるヘルシーメニュー。 ノンオイルでも十分美味しいお食事。 美味しく食べて楽しくダイエット♪ https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr

つくったよレポート( 1 件)

2023/07/08 22:12
ごちそうさまでした♪
ずぼらった
作っていただきありがとうございます♪

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