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さっぱりレモンチャーハン レシピ・作り方
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約15分
300円前後
トモ♪
油っこくない、さっぱりチャーハンです✧
材料(2人分)
ご飯
720g
卵
2個
長ネギ
60g
パプリカ(赤)
60g
ロースハム
4枚
油
適量
鶏がらスープ
小さじ4
コショウ
適量
レモン(ポッカレモン小さじ2でもOK)
スライス2枚
しょうゆ
小さじ2
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作り方
1
長ねぎ、パプリカ、ロースハムを粗みじんに切る。
2
フライパンに油をひき、割りほぐした卵を入れ炒める。
3
【2】に【1】を入れてサッと炒め、ご飯を入れる。ご飯がほぐれるように炒める。
4
【3】に鶏がらスープの素、こしょうを入れて味を調える。
5
【4】にレモンの粗みじん切り(ポッカレモン小さじ2でもOK)、しょうゆを加え、炒め合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
レモンの栄養素: ビタミンC カリウム カルシウム
公開日:2022/10/25
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関連情報
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レモン
このレシピを作ったユーザ
トモ♪
ヨガインストラクター、アーユルヴェーダセラピスト "シンプル・美味しい・オシャレ・ヘルシー" なレシピ (私のレシピは全てお砂糖半分以下です) “美しく、ここち良く生きる” ING主宰 HP:
https://ing-beauty.com/3project
YouTube:
https://youtube.com/c/ing_tomo
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