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ピーマンのツナチーズ焼きレシピ・作り方

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約10分
300円前後

子供も喜ぶ味

材料（２人分）

ピーマン(赤でも緑でもOK): ３個

米粉: 適量

ツナ缶: 小さじ１

コーン缶: 大さじ２

玉ねぎ(みじん切り): 大さじ１

ピザ用チーズ: 大さじ３

★ マヨネーズ: 大さじ１

★ 味噌: 小さじ１

★ 塩こしょう: 少々

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作り方

1

ピーマンは縦半分に切り、タネを除いて、内側に軽く米粉をふる。
2

汁気を切ったツナとコーン、玉ねぎ、★ を全て混ぜ合わせ１に詰めて上からピザ用チーズをかける。
3

オーブントースターでこんがりするまで焼く。
目安：750wの場合、7〜8分

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでタバスコを振ると味のアクセントになります。

きっかけ

ピーマンを消費

公開日：2021/06/24

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関連情報

カテゴリ: ピーマン

このレシピを作ったユーザ

トモ♪ ヨガインストラクター、アーユルヴェーダセラピスト　 "シンプル・美味しい・オシャレ・ヘルシー" なレシピ (私のレシピは全てお砂糖半分以下です) “美しく、ここち良く生きる” ING主宰 HP：https://ing-beauty.com/3project YouTube：https://youtube.com/c/ing_tomo

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