⁑離乳食カミカミ期⁑ナムル3種風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ナスは皮をむいて、水につけてアク抜きをする。
- 2 アク抜きしている間に、もやしときゅうりを茹でる。
- 3 もやしときゅうりをそれぞれみじん切りにする。
- 4 ナスも茹で、みじん切りにする。
- 5 醤油をかける。
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- 離乳食後期（9～11ヶ月）きゅうりもやし
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