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いかのわた入り野菜炒め レシピ・作り方
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⊂(^-^)⊃
いかのわたの濃くで肉や魚介がなくてもしっかり美味しい一品に(^-^)
材料(2人分)
キャベツ
2枚
玉ねぎ
1/2個
にんじん
1/3本
●いかのわた
1匹分
●料理酒
大さじ2
●オイスターソース
大さじ1
●塩コショウ
少々
作り方
1
キャベツはざく切りに、玉ねぎはくし切りに、にんじんは薄い短冊切りにする。いかのわたは1cm角くらいに切る。
2
フライパンに油を熱し、にんじん→玉ねぎ→キャベツの順に炒める。
3
野菜に火が通ったら●を加えて味付けする。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
いかのわたがあったので
公開日:2017/12/03
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