カリフラワーのめんつゆわさび レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カリフラワーを食べやすい大きさに切る。

2. 2

   耐熱ボウルに洗ったカリフラワーを入れてふんわりとラップをしてレンジ（500w6分ほど）にかける。カリフラワーに火が通ったら、冷水で冷やしてザルにあげる。

3. 3

   ボウルにめんつゆとわさびを混ぜ、カリフラワーを加えて和える。