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茎わかめとツナのサラダ レシピ・作り方
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annica
むちむち、しゃっきりした茎わかめとツナのコンビネーション!
材料(4人分)
茎わかめ
60cm位を2本
水煮ツナ缶
1個
胡麻ドレッシング
大さじ3
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作り方
1
茎わかめはぬるま湯で20分もどし、斜めに5ミリ幅で刻む。さっと湯がいておく。
2
器にツナと胡麻ドレッシングを混ぜておく。
3
2に湯きりしたわかめを加えてよくあえたらできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
茎わかめを初めて買ったら、あまりの歯ごたえにどう食べようかと悩んで・・食感の楽しめるサラダになりました。
公開日:2014/02/23
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annica
料理上手さんではないので、基本的に簡単(ズボラ!?)なレシピばっかりです。 初心者さんに参考にしてもらえればと思います。
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