ダイエット★さっぱりセロリのカレー漬　40Kcal レシピ・作り方

作り方

1. 1

   セロリは長さ5㎝くらい、幅１－２㎝のスティック状に包丁で切る

2. 2

   塩・カレー粉・砂糖をビニール袋の中でまぶす

3. 3

   ２の中に１のセロリを入れて、よく袋をもむ

4. 4

   お酢20㏄と、基本のつけだれアレンジをよく混ぜ合わせる
   
   「基本のつけだれアレンジ」は、私の他のレシピにあります。
   （レシピID: 1610005256）

5. 5

   ３の袋に、４のまぜ汁を入れて、ビニール袋の中の空気をできるだけ抜いてしばる。
   
   冷蔵庫で1日保存

6. 6

   ザルに５をあけて、軽く水けを切る。

7. 7

   お皿にもって出来上がり。