サラダクレープレシピ・作り方

Name: サラダクレープ
Total time: 30 min
Yield: ３，４
Ingredients: ●小麦粉 カップ3/4; ●ベーキングパウダー 耳かき１; ●牛乳 カップ１; ●塩 ２，３ふり; ●こしょう １，２ふり; オリーブオイル 小さじ１; 玉ねぎ 1/10個; ピーマン 1/2個; きゅうり 1/3本; 塩 各２，３ふり

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約30分
300円前後

MAMA6138

休日の朝食にいかがでしょうか？

材料（３，４人分）

●小麦粉: カップ3/4

●ベーキングパウダー: 耳かき１

●牛乳: カップ１

●塩: ２，３ふり

●こしょう: １，２ふり

オリーブオイル: 小さじ１

玉ねぎ: 1/10個

ピーマン: 1/2個

きゅうり: 1/3本

塩: 各２，３ふり

作り方

1

●印の材料をよく混ぜ、１５分くらいねかす。
2

フライパンに油をうすくしき、お玉１くらいの生地をうすく伸ばして、両面を弱火で焼く。
3

焼けた生地の裏側にも薄く油をぬる。
4

野菜を細切りにする。
5

生地に野菜をのせ、塩をふって、包む。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

●ウィンナー等を入れてもおいしいですよ。 ●塩の代わりにケチャップやお好みのソースをかけけてもおいしいです。

きっかけ

パンが足りなかったので、朝食の足しに。

公開日：2013/07/16

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このレシピを作ったユーザ

MAMA6138 はじめは子供のための料理を中心にレシピを書き始めたのですが、子供が大きくなり、レシピもしばらくお休みしていました。とはいえ、「レシピ1000個は書けるよ」と豪語していたのが、途中で止まったままになっていたので、今度は大人向け料理を中心に、ぼちぼちと再開しようと思います。　☆ここで紹介しているのは全て卵抜きの料理です。