子供の作る和食の一品、オクラ納豆 レシピ・作り方

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MAMA6138
ネバネバコンビの和食の一品です。簡単につくれますので朝食にいかがでしょうか?

材料(2人分)

オクラ
4,5本
納豆
1人分
鰹節
1つまみ
しょうゆ
小さじ1/3
1つまみ

作り方

  1. 1
    小鍋に水をカップ2杯くらいと塩を1つまみ入れて沸騰させ、オクラを入れて少しやわらかくなるまで茹でる。
  2. 2
    茹でたオクラを1cmくらいの幅の輪切りにする。
  3. 3
    納豆をよく混ぜ、しょうゆと鰹節を入れて、再び混ぜる。
  4. 4
    オクラを納豆に入れて軽く混ぜ、器に盛る。

おいしくなるコツ

●納豆ははじめに、何もいれずによくかき混ぜるとふんわりとした感じに仕上がります。 ●オクラを入れる前に納豆には味をなじませます。

きっかけ

うちではオクラの出回る夏によく作ります。今回は、子供が作れるように子供用レシピにしました。

公開日:2011/07/24

関連情報

カテゴリ
オクラ
関連キーワード
和食 簡単 日本酒に合う 子供
料理名
オクラ納豆

このレシピを作ったユーザ

MAMA6138 はじめは子供のための料理を中心にレシピを書き始めたのですが、子供が大きくなり、レシピもしばらくお休みしていました。 とはいえ、「レシピ1000個は書けるよ」と豪語していたのが、途中で止まったままになっていたので、今度は大人向け料理を中心に、ぼちぼちと再開しようと思います。  ☆ここで紹介しているのは全て卵抜きの料理です。

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