わかめとツナとレッドオニオンの中華風和え レシピ・作り方
材料（４人分）
- レッドオニオンまたは玉ねぎ
- 1個
- わかめ
- ひとつかみ
- ツナ缶
- 1缶
- ●鶏がらスープの素
- 小さじ1/2
- ●おろしにんにくチューブ
- 1㎝くらい
- ●めんつゆ
- 大さじ１
- ●ごま油
- 大さじ1/2
- ●酢
- 大さじ1/2
作り方
-
- 1
- わかめは水に浸けて戻し、食べやすく切る。
-
- 2
- 玉ねぎは薄くスライスし、平らに並べて15分以上空気にさらして辛味を抜く。
(水にさらして水気を切る方法でもOKです）
-
- 3
- ボウルに①②・汁気を切ったツナ缶・●を加えて全体を混ぜ合わせたら完成です。
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