【離乳食⠀初期】グリーンアスパラガスのペースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- グリーンアスパラガス（茎の上の部分）
- 10ｇ
作り方
-
- 1
- アスパラは（穂先は落として 茎の上の部分）皮をむく。
鍋にお湯を沸かし やわらかくゆでて すりつぶしてから 裏ごしする。
白湯（分量外）を少しずつ加えてペースト状にする。
おいしくなるコツ
最初に食べる時は小さじ1からです。
繊維が多いので皮をむいてから ゆでます。
きっかけ
孫のために作りました。
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