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塩鯖といんげんのトマトパスタ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ソンツェ
魚と野菜の摂れる美味しいパスタです
材料(2人分)
パスタ
2人分
塩鯖の切身(冷凍)
200g
いんげん(冷凍)
65g
トマト缶
200g
ハーブソルト
少々
胡椒
少々
オリーブオイル
小さじ2
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作り方
1
パスタを規定時間茹でる。
2
1の間にいんげんを食べやすい長さに切る。
3
パスタの水をしっかり切り、鍋に入れてオリーブオイルとよく絡める。
4
3へ塩鯖の切身といんげん、トマト缶、ハーブソルト、胡椒を加える。
5
塩鯖の切身がほぐれるようによく和えたら、火をかけて全体を温めたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
塩鯖の切身は骨が除かれているタイプを使うと便利です。
きっかけ
魚の臭みを感じないパスタを作りたくて
公開日:2022/01/29
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健康
妊活
野菜
ダイエット
料理名
塩鯖といんげんのトマトパスタ
このレシピを作ったユーザ
ソンツェ
妻・娘と暮らしています。 外国料理巡りが趣味で、なるべく家庭で手に入りそうな食材で再現レシピを投稿していますので良かったら覗いてみてください♪ つくれぽはすぐに承認しますのでよろしくお願いいたします。
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