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お鍋に!おでんに!いわしじゃなくてさんまのつみれ レシピ・作り方

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美容料理研究家 あゆ
イワシじゃなくてさんまでつみれ♪
お鍋に、おでんに、つみれ汁に^^
ローズマリーで臭みも消えるよ~
みんながつくった数 1

材料(2人分)

さんま
1匹
片栗粉
小さじ2
ローズマリー
3振りくらい
ハーブソルト
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    さんまを三枚おろしにします。
    皮をはぎます。
  2. 2
    身をみじん切りにします。
  3. 3
    器に入れて片栗粉、ローズマリー、ハーブソルトを加え、スプーンで混ぜます。
  4. 4
    水気がなくなったら、手で丸めて完成です☆
  5. 5
    おすすめ鍋
    ID1600023777

おいしくなるコツ

ローズマリーを入れることで臭みが抑えられますよ^^もちろんハーブソルトではなく塩コショウでもokです♪

きっかけ

旬のサンマを使ってつみれにしてみました^^

公開日:2017/11/22

関連情報

カテゴリ
つみれ汁寄せ鍋さんまいわしのつみれ

このレシピを作ったユーザ

美容料理研究家 あゆ 美容料理研究家あゆです! ”食事は身体づくりの基本” いくつになっても綺麗に健康でいたいから・・・ そんな思いから自身でレシピを考えるようになりました。 ぜひご活用ください♪ レシピブログ http://ayu2cooking.livedoor.blog/ *いつもたくさんのつくれぽをありがとうございます!

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