ブロッコリーと椎茸のチーズ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは洗って小房に切り分け、好みの固さに塩茹でする。
   しいたけは汚れを拭き取り、石づきを切り落としてから、半分に切る。（軸は切っても切らなくてもOK)

2. 2

   ブロッコリーとしいたけに塩コショウを振る。

3. 3

   ココット皿にココナッツオイルを薄く塗り、ブロッコリー・椎茸を盛り付け、シュレッドチーズをのせて、トースター（740W・5～6分位）で焼いて出来上がり。