レンジですぐできる!ブロッコリーのカルボナーラ風 レシピ・作り方
材料(3人分)
- ブロッコリー
- 半分
- 厚切りハム
- 2枚
- たまご
- 2個
- みじん切りにんにく(チューブ)
- 2cm
- 粉チーズ
- 大さじ2
- マジックガーリックソルト
- 3~4振り
- 水
- 大さじ1
- オリーブオイル
- 大さじ1
- 粗挽きコショウ
- お好みで
作り方
-
- 1
- ブロッコリーとハムは食べやすい大きさに切っておく
-
- 2
- シリコンスチーマーに卵を割り入れ、粉チーズ、ガーリックソルト、にんにく、オリーブオイル、水を入れてよく混ぜ合わせる。
-
- 3
- 2に1を入れ、ざっくりと混ぜたらふたをしてレンジで4分30秒加熱。
-
- 4
- 最後に粗挽きコショウをお好みでふりかけて完成!!
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