竹輪ともやしとニラの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやしは洗ってザルに上げ、耐熱容器に入れたらラップをしてレンジ強でチンし、そのまま冷ます。
   もやしが冷めたら、水気を切る。

2. 2

   ニラは洗って3～4ｃｍに切る。
   竹輪は斜め切りにする。

3. 3

   熱したフライパンにごま油を引き、竹輪を炒める。
   竹輪が炒まったら、もやしとニラを加えてサッと炒め合わせる。

4. 4

   焼肉のたれで味を調えたら出来上がり。