麦入りご飯で 白身魚のフライ弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
麦入りご飯は弁当箱に詰め、冷ましておく。
ミニトマトは洗ってヘタを取り、水気を拭き取る。
大葉は洗って水気を拭き取る。 - 2 星のポテトは、トースター（1000W・3～4分）で焼いて、冷ましておく。
- 3 白身魚のタルタルフライは、規定時間レンジで温めて冷ましておく。
- 4 弁当箱のおかずスペースに大葉を敷き、白身魚のフライ・星のポテトを詰める。
- 5 残りのスペースに、ミニトマト・おかずカップに入れたキューちゃんを詰めて出来上がり。
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v(。・・。)るん♪0394
最近ちょっと忙しくなってしまったので、つくレポ承認は、リピートの方はスタンプにさせて頂きますね。
返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾈ
フォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました～。
「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で？？」と、ビックリしています ∑(๑º口º๑)!!
皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
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