簡単!カロリーオフ♪ココナッツオイルのフロランタン レシピ・作り方

簡単!カロリーオフ♪ココナッツオイルのフロランタン
  • 約1時間
  • 500円前後
はるっちじゅんじ
はるっちじゅんじ
フロランタン大好き♡
でもカロリーが…
簡単で食べ応えのあるフロランタンです!

材料(8切れ人分)

作り方

  1. 1 耐熱皿にクッキングシートを敷き、食パンを並べ、電子レンジ600Wで1分半加熱。
    裏返してさらに1分半加熱。
    さらに裏返して30秒加熱。
    網にのせておく。
    ※火傷にご注意!
  2. 2 天板にクッキングシートをのせ、スライスアーモンドを広げる。
    予熱有りでオーブン上段180度で約5分ロースト。
  3. 3 鍋に☆を入れて中火にかける。
    沸騰したら弱火にして3分煮詰める。
    2のアーモンドスライスを入れて混ぜたら火を止め、直ぐに食パンにのせて広げる。
  4. 4 天板にクッキングシートを敷き、食パンを並べる。
    予熱有りでオーブン180度で約18分焼いたら完成。
    網にのせ、粗熱が取れたら裏返し、四等分にカット。

きっかけ

フロランタンが大好きだけど、カロリーが気になるので。

おいしくなるコツ

先に食パンを加熱し、乾燥させる。 ご家庭のオーブンレンジによって、加熱時間を調節して下さい。

  • レシピID:1600018106
  • 公開日:2015/09/21
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カテゴリ
その他の焼き菓子食パン
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時短 簡単 節約 フロランタン
料理名
簡単!カロリーオフ♪ココナッツオイルのフロランタン
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