お弁当に　ミニ焼き鳥　（塩コショウ味）レシピ・作り方

Name: お弁当に ミニ焼き鳥 （塩コショウ味）
Yield: 3
Ingredients: 鶏もも肉 1/3枚位; 塩コショウ 少々

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v(。・・。)るん♪0394

下準備だけして、朝は焼くだけにすれば楽ですよ。＾＾

みんながつくった数 2件

材料（3人分）

鶏もも肉: 1/3枚位

塩コショウ: 少々

作り方

1

鶏もも肉は1～1.5cm位のさいの目に切る。
2

楊枝に2～3個ずつ鶏もも肉を刺し、両面に塩コショウする。
3

テフロンのフライパンに並べたら、中火～弱火にかけ蓋をして両面に焼き色がつくまで蒸し焼きにする。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のおかずに良さそうだったので。

公開日：2014/07/08

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