お弁当に・ピーマンと鮭フレークの紅葉おろし和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは、ヘタと種を取って、千切りにします。
   耐熱皿に入れ軽くラップをして、レンジで加熱します。

2. 2

   ピーマンと鮭フレークを合わせ、☆を加えて和えます。

3. 3

   ②に、かつお節を、手で握り細かくして加え混ぜ合わせて、出来上がりです。