お弁当に！インゲンとチクワの簡単炒め レシピ・作り方

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運がイイ
お弁当のおかずに作りました♪
チクワで量増ししてシンプルに(o^^o)
みんながつくった数 7件

材料（2〜3人分）

チクワ
2本
いんげん
8本
ウインナー
2本
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1
    いんげんを適当な長さに切り、チクワとウインナーを斜め切りにする。
  2. 2
    いんげんから炒め、少し火が通ったら、ウインナーを加え炒め、最後にチクワを加え炒め合わせる。
  3. 3
    チクワが温まったら、塩コショウで味付けすれば完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いんげんが安かったので…

公開日：2013/01/21
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関連情報

カテゴリ
緑系のおかずちくわいんげん
関連キーワード
簡単 お弁当 ヘルシー 節約
料理名
いんげんとチクワの炒め物

このレシピを作ったユーザ

運がイイ ご覧いただきありがとうございます♪ お料理があまり得意ではないので、簡単な料理が好きです！ 最近はお弁当のマンネリ化に悩み中^_^; つくレポお待ちしていま～す＾＾

つくったよレポート（ 7 件）

2014/02/19 21:29
いんげんの代わりにアスパラで作りました。冷凍庫の在庫だけで作れるおいしくて嬉しいレシピ、ごちそうさまでした＾＾
yk7555
いんげんの代わりにアスパラ、いいですね〜(^o^) 材料は何を代用してもいいのが嬉しいですよね♪ 作っていただきありがとうございます(⌒▽⌒)
2013/11/26 11:16
パパのお弁当に入れました☆ 簡単に出来て嬉しいです。 ありがとうございました☆
ryuku55
毎日のことだから簡単が最高ですよね＾＾ つくレポありがとうございます（＾◇＾）
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