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ナスとベーコンの炒め物 レシピ・作り方

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v(。・・。)るん♪0394
すぐ出来ます。
ナスは揚げないので、多少カロリーダウン出来ているのではないかと思います。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

ナス
3本
ベーコン
4枚
にんにく
1/2~1かけ
塩コショウ・醤油
各少々
サラダ油
大さじ4~5
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作り方

  1. 1
    ナスは洗ってヘタを切り落とし、乱切りにして、数分間 水に晒して灰汁抜きをしてから、ザルに上げて水気を切る。
  2. 2
    ベーコンは短冊に切っておく。
    にんにくはすりおろしておく。
  3. 3
    フライパンにサラダ油を引き、おろしにんにくとナスを入れて、ナスがしんなりしてくるまで強火で炒める。
  4. 4
    ナスがしんなりしてきたら、ベーコンを加えて炒め合わせ、塩コショウと醤油で味を調えて出来上がり。

おいしくなるコツ

炒めはじめに数回フライパンを返して、ナス全体に油が回るようにすると良いです。 サラダ油はナスの大きさで増減して下さい。

きっかけ

子供が学校で育てたナスを持ち帰ったので。

公開日:2012/07/21

関連情報

カテゴリ
なす全般
料理名
ナスとベーコンの炒め物

このレシピを作ったユーザ

v(。・・。)るん♪0394 最近ちょっと忙しくなってしまったので、つくレポ承認は、リピートの方はスタンプにさせて頂きますね。 返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(。・人・`。))ゴメンネ フォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました~。  「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で??」と、ビックリしています ∑(๑º口º๑)!! 皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

つくったよレポート( 1 件)

2012/07/26 23:24
厚切りベーコンで作りました。茄子は揚げるより、炒めた方が私は好きですよー。美味しかったです。
M666
厚切りベーコンで作ったら、美味しさ倍増ですね~。とっても美味しそうです♪ 作ってくれてありがとうございます。(*'-'*)

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