鶏むね肉で　　簡単タンドリーチキン風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉は、厚めのそぎ切りにしておく。

2. 2

   ビニール袋に★印の調味料を全て入れて混ぜ、「1」の鶏むね肉を入れて全体になじませ、空気を抜くようにして口を閉じ、冷蔵庫で2時間～半日ほど寝かせる。

3. 3

   天板にクッキングシートを敷き、鶏むね肉を並べ、200度のオーブンで20～25分焼く。