カロリー気にして 焼きカレーパン レシピ・作り方

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カールくん♪
揚げずでカロリー控えめです。

材料(8人分)

強力粉
300g
砂糖
大3
小1
ドライイースト
小2
バターかマーガリン
大3
(水+卵1個)
185cc
☆カレー
適量
☆小麦粉
適量

作り方

  1. 1
    材料をHBに投入。
    出来たら12等分して丸めてぬれ布きん10分(ベンチタイム)
  2. 2
    1600000654「圧力鍋で ナンにあうひき肉のカレー」(レトルトでもだいじょうぶ)を加熱しながら
    小麦粉を入れて固さを調整していく。
  3. 3
    1を手のひらに平らに広げて、さめた2を大2入れて丸める。
    鉄板に広げたアルミカップにのせておく。
  4. 4
    2時発酵(45度で25分)したら上にパン粉を大1かけて180度で余熱したオーブンで15分焼く。

きっかけ

カレーパンが食べたくなった

公開日:2011/02/28

関連情報

カテゴリ
その他
料理名
焼きカレーパン

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カールくん♪ ふだんの簡単な お家の晩ご飯やおやつばかりです。 手のかかるものはありません。 見てくださって♪有難うございます。

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