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人参と小松菜とメカジキのたまご炒め レシピ・作り方

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pコ
簡単です♪

材料(4人分)

メカジキ
2匹
小松菜
1袋
2個
人参
2本
ごま油
大さじ1
★コンソメ
1個
★カレー粉
小さじ1
★塩胡椒
小さじ1
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作り方

  1. 1
    具材は食べやすい大きさに切ります
  2. 2
    フライパンを熱したらごま油を回し入れ、人参を入れ炒めます
  3. 3
    柔らかくなってきたら
    メカジキ、小松菜、卵も加え中火で炒めます
  4. 4
    火が通ったら★を入れ味が馴染んだら完成!

きっかけ

朝ご飯です

公開日:2024/08/28

関連情報

カテゴリ
カジキマグロ(めかじき)

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pコ ご覧いただきありがとうございます! 4児のワーママの簡単に作れる離乳食と幼児食と家庭料理のレシピです(^^)

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