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オクラと人参とピーマンのたまご炒めレシピ・作り方

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約10分
300円前後

簡単です♪

材料（4人分）

人参: 1本

ピーマン: 2個

オクラ: 3本

卵: 2個

ごま油: 大さじ１

★鶏ガラスープの素: 大さじ１

★味の素: 一振り

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作り方

1

具材は食べやすい大きさに切ります
2

フライパンを熱したらごま油を回し入れ、人参を入れ中火で炒めます
3

柔らかくなってきたら、卵、ピーマン、オクラも加え炒めます
4

火が通ったら★を入れ、味を調えて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ごはんです！

公開日：2024/08/18

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カテゴリ: にんじん

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pコご覧いただきありがとうございます！ 4児のワーママの簡単に作れる離乳食と幼児食と家庭料理のレシピです(^^)

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