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がっつり！ポテトの玉子焼 レシピ・作り方

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夢シニア
ポテト入りなので、結構満足感
ありです！
みんながつくった数 4件

材料（1人分）

卵
1個
ボイルほうれん草
少々
じゃが芋小
1個
カニかま
1本
めんつゆ
こさじ1/2
オリーブオイル
こさじ1
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作り方

  1. 1
    じゃが芋は皮をむいてラップに包み

    600wレンジで3～4分チンして薄く切る

    ほうれん草は細かく切る
  2. 2
    ボールに卵と1とめんつゆとカニかまを

    さいて入れてかき混ぜます！
  3. 3
    フライパンにオイルを入れて温めて

    2の半分を大きく混ぜて端から

    巻いて残り半分を流し入れて端から

    巻いて出来上がりです♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に。

公開日：2023/03/29
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関連情報

カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き朝食の献立（朝ごはん）カニカマほうれん草じゃがいも

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夢シニア まとめ買いで節約、使いきりをモットーに 日々楽しんでいます♩ つくれぼは愛情スタンプにさせて頂きます♪ お返しレポは早めにお伺いします♪

つくったよレポート（ 2 件）

2023/10/15 06:23
夢シニアちゃん おはようございます ポテトで満腹になりましね お弁当用につくりました
mimi2395
2023/04/09 13:56
夢シニアさん♪ポテト入りで、ボリューミーな玉子焼きが出来ました！栄養もたっぷりで、とっても美味しかったです☆素敵なレシピありがとうございましたo(^o^)o
ドレミ3

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