節約♪卵なしフライ（コロッケ、カツ、アジフライ等） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お好みのたね（コロッケ種）を準備する。
   
   ※今回、じゃがいもを茹でて丸めた「コロッケ種」です。
   （分量外：じゃがいもは3個使用し、塩少々入れました）

2. 2

   米粉※を小鉢にいれ、水※を少しづついれ、混ぜ合わせる。
   
   ꕤ ポイントꕤ
   ホットケーキのたねよりゆるいくらいにトロトロになればok ✧˖°

3. 3

   1を2にいれ、全体にまんべんなくつける。
   ⇢パン粉をまぶす。

4. 4

   フライパンにサラダ油をいれ、こんがり揚げる。
   
   キッチンペーパーに乗せて、油をよく切る。
   
   器に盛る。出来上がり‎٭¨̮♫*