【簡単でヘルシー】レンジでみたらしさつまいも♪ レシピ・作り方
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材料(4串人分)
- さつまいも 小 1本
- ☆水、塩 少々
- ♡タカラ本みりん、はちみつまたはきび砂糖 各大さじ1
- ♡醤油 小さじ1
- ♡片栗粉 小さじ1/2
作り方
-
1
さつまいもは、半分にカットする。
さらに横半分にカットする。
耐熱容器にさつまいも⇢☆をかけてラップをして200wレンジで7.8分加熱し柔らかくする。
※竹串がすっと通るまで♪ -
2
1を皿に置く。
⬅お好みで串に刺す。 -
3
耐熱容器に♡を混ぜ合わせる。
500wレンジで、様子を見ながら20〜30秒加熱する。
とろみがつけばok ✧˖° -
4
2に3を回しかける。
出来上がり٭¨̮♫*
あたたか♪ほくほく♪を召し上がれ٭¨̮♫*( ๑ ◕ ؎‹ )♡
きっかけ
柔らかさつまいもをお団子風にして、 みたらし団子のおやつにしました( •͈ᴗ•͈)⸝♡⃛⸜(•͈ᴗ•͈ )
おいしくなるコツ
ꕤ 200wレンジで加熱するから甘味が引き出されます♡ 横半分にカットするから、時短♪ ꕤ みりんで照りがでます♪ ꕤ 皮ごとポリフェノールたっぷり♪
- レシピID:1590033437
- 公開日:2022/12/07
関連情報
- カテゴリ
- 簡単お菓子
![sweet sweet ♡](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/7a2475b1f024205e3de4265859843a87c86f8586.71.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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2 件
さつまいもを皮ごとほっくり柔らかに♪
甘いみたらし団子風✧˖°