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素朴！あみえびおかかの目玉焼き レシピ・作り方

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夢シニア
カルシウムも摂れておかかで
和風味にほっこり。
みんながつくった数 5件

材料（1人分）

卵
1個
オリーブオイル
こさじ1
あみえび
こさじ1
かつお節
大さじ1
醤油
少々
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作り方

  1. 1
    フライパンに油を入れて

    中火で卵をおとして

    焼きます
  2. 2
    白身の上にあみえび、かつお節を

    のせて焼きます。

    お好みの硬さで火を止めます
  3. 3
    お皿に入れて醤油をかけて

    頂きます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食。

公開日：2021/10/28
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関連情報

カテゴリ
目玉焼き朝食の献立（朝ごはん）干しエビしょうゆかつお節（鰹節）

このレシピを作ったユーザ

夢シニア まとめ買いで節約、使いきりをモットーに 日々楽しんでいます♩ つくれぼは愛情スタンプにさせて頂きます♪ お返しレポは早めにお伺いします♪

つくったよレポート（ 3 件）

2023/03/11 16:32
下に敷いてます(笑) 骨粗鬆症にならないよう、あらがって毎朝小エビ食べてまーす。おいしいです。
ジョンとポーク
2022/02/13 19:28
夢シニアちゃん こんにちは 夕食で美味しくいただきました ꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖♡
mimi2395
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