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幼児食(1歳半頃~2歳頃)
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〜幼児食〜ひき肉と野菜の炒め物 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
berryic
作り置きの幼児食
材料(大人3人分)
豚ひき肉
200g
チンゲン菜
1束
にんじん
1/4本
きのこ(今回はエリンギ使用)
1/2本
〜調味料〜
塩コショウ
小さじ2
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作り方
1
にんじん、チンゲン菜、エリンギを細かく刻む。
(フードプレッサーなどあれば、時短です)
2
豚ひき肉を炒め色が変わったら、刻んだ野菜を入れ柔らかくなるまで炒める。
塩コショウを入れ味を整える。
3
※ご飯と混ぜれば、チャーハン
カレー粉を混ぜるとドライカレーなど、アレンジしやすいと思います。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
幼児に合わせて、塩コショウの分量は変えてください。
きっかけ
野菜をあまり食べないので分かりにくくするため。
公開日:2021/09/28
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作り置き・冷凍できるおかず
このレシピを作ったユーザ
berryic
お弁当や夕食のおかず、子供がいるので、幼児食、離乳食を紹介したいと思います。 時短になるようなメニューなど、あまり手間がかからない料理を考えています。 参考になれば嬉しいです。
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