ヘルシーなトマト冷奴✧˖° レシピ・作り方

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sweet sweet ♡
ミニトマトやトマトでヘルシーな冷奴✧˖°
みんながつくった数 13

材料(1人分)

豆腐
1/4丁
ミニトマトまたはトマト
2個または1/6個
鰹節
ひとつかみ
ごま油またはオリーブオイル
小さじ1
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1
    豆腐はキッチンペーパーに10分くらいのせて、水切りする。
  2. 2
    1を皿に盛る。
    ミニトマトは半分にカットする。またはトマトは小さく角切りにして豆腐に乗せる。
    鰹節を乗せる。
  3. 3
    ごま油をまわしかける。
    食べる直前に、醤油をかける。

    出来上がり‎٭¨̮♫*

おいしくなるコツ

塩を多めにかけて、醤油なしでも⭕️

きっかけ

朝ごはんに作りました‎ ˭̴̵̶͈ૣᴗ ˭̴̵̶͈‎٭

公開日:2021/06/13

関連情報

カテゴリ
木綿豆腐プチトマトトマト全般冷奴高野豆腐

このレシピを作ったユーザ

sweet sweet ♡ ゆっくり活動しています(´ ᴗ ` )ෆ˚* お返しはできるだけしますが、 難しいレシピなどできないときがありますが どうぞ宜しくお願い致しますෆ˚* ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ ꕤおうちごはん‎♪ ꕤ簡単おつまみ♪ ꕤ幸せおやつ♪ ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ

つくったよレポート( 8 件)

2023/09/14 23:23
とても美味しかったです(*^-^)ありがとうございます♪
sunflowers
2022/08/06 18:08
ネギも乗せてみました。簡単に美味しく作れました♪ご馳走様でした!素敵なレシピありがとうございました(*^^*)
kaede*
きれいに作って下さり有難うございます(o^―^o)ニコ嬉しいです

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