ブロッコリーとトマトとそばレシピ・作り方

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約10分
300円前後

簡単に作れます♪

材料（1人分）

茹でたそば: 1人前

ブロッコリー: 15グラム

トマト: 半分

出汁: 大さじ3

作り方

1

具材は食べやすい大きさに切ります
2

耐熱容器に出汁、ブロッコリーを入れ蓋をして電子レンジで柔らかくなるまで加熱します
3

器に茹でたそば、（2）、トマトを盛り付けたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に作りました♪

公開日：2021/06/06

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カテゴリ: 幼児食(1歳半頃～2歳頃)

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pコご覧いただきありがとうございます！ 4児のワーママの簡単に作れる離乳食と幼児食と家庭料理のレシピです(^^)

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