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素朴♪しらすのねこまんま レシピ・作り方

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夢シニア
茶碗1杯にセサミン、カルシウムのしらす
ビタミンの小松菜の組み合わせで旨い♪
みんながつくった数 2

材料(1人分)

ご飯
茶碗1杯
しらす
大さじ3
⭐かつお節
大さじ2
⭐いりごま
こさじ1
⭐醤油
大さじ1
ボイル小松菜
大さじ1
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作り方

  1. 1
    タッパに⭐を入れて

    混ぜ合わせます
  2. 2
    茶碗にご飯を入れて、1をのせます
  3. 3
    2にしらすをのせます

    冷凍しらす便利⤵️

    ID:1590021795
  4. 4
    1の残り醤油に細かく切って、

    ボイル小松菜を入れて絡ませます

    ご飯の四隅にのせて出来上がりです♪
  5. 5
    小松菜も茹でておくと楽ですよ⤵️

    ID:1590026422

おいしくなるコツ

味が薄いようでしたら、お醤油を かけて下さい! ご飯は少な目なので、足して下さい!

きっかけ

昼食。

公開日:2021/04/24

関連情報

カテゴリ
その他のごはん料理昼食の献立(昼ごはん)小松菜のおひたしかつお節(鰹節)しらす丼

このレシピを作ったユーザ

夢シニア まとめ買いで節約、使いきりをモットーに 日々楽しんでいます♩ つくれぼは愛情スタンプにさせて頂きます♪ お返しレポは早めにお伺いします♪

つくったよレポート( 2 件)

2023/07/13 08:14
夢シニアさんこんにちは。 とても美味しくいただきました(*≧∇≦)ノ ごちそうさまでした♬
Diamond.K
2021/08/10 21:57
小松菜なかったので栄養少ないですが美味しかったです!ありがとうございます!
PON-PON-PANDA
こちらもお試し頂き嬉しいです\(^o^)/ お家にあるもので、楽々してね♪

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