お弁当に黒ゴマたらこのおにぎり レシピ・作り方

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夢シニア
しっかりたらこを焼いてお弁当でも
長時間安心です♪
みんながつくった数 14件

材料（1人分）

ご飯
茶碗1杯
たらこ
半分
サラダ油
こさじ1/2
いりごま
大さじ1
塩
こさじ1/3
おにぎり海苔
1枚

作り方

  1. 1
    フライパンに

    油を入れてち中火～弱火

    でたらこを裏表焼きます
  2. 2
    器に温かいご飯を入れて

    真ん中くぼませ、たらこ

    を入れて手に塩をつけて

    握ります
  3. 3
    2にゴマを裏表

    ふりかけます
  4. 4
    3に海苔をつけて

    ホイルで包んで完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ホイルに包むと冷めても美味しいです

きっかけ

お弁当に。

公開日：2021/03/13
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関連情報

カテゴリ
おにぎりのお弁当（大人用）海苔たらこ部活のお弁当

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夢シニア まとめ買いで節約、使いきりをモットーに 日々楽しんでいます♩ つくれぼは愛情スタンプにさせて頂きます♪ お返しレポは早めにお伺いします♪

つくったよレポート（ 7 件）

2022/02/03 22:01
美味しくいただきました♪ ごちそうさまでした(^ᴗ^)
Narupan
2021/10/06 05:24
お弁当用に作りました ご馳走様でした
amnos73
わぁ～可愛いおにぎりちゃんに 作って下さり感謝致します(@_@)
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