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なすとほうれん草のトマト＾＾レシピ・作り方

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約10分
300円前後

簡単に作れます。

材料（1人分）

トマト: 大1個

なす: 8グラム

ほうれん草: 8グラム

出汁: 小さじ1

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作り方

1

具材は細かく切ります
2

耐熱容器に出汁、なす、ほうれん草を入れ蓋をして電子レンジで火が通るまで加熱します
3

器にトマトも加え電子レンジで火が通るまで加熱します
4

器に全ての材料を入れ混ぜたら完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ごはんに作りました♪

公開日：2021/03/07

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カテゴリ: トマトスープ

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pコご覧いただきありがとうございます！ 4児のワーママの簡単に作れる離乳食と幼児食と家庭料理のレシピです(^^)

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