アプリで広告非表示を体験しよう

幼児食⁑ ブロッコリーとほうれん草のごま炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
pコ
簡単に作れます。
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ブロッコリー
半分
ほうれん草
２束
バター
大さじ1
すりごま★
大さじ1
コンソメ　★
小さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    具材は食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    フライパンを熱したらバターを回し入れ
    ブロッコリーを入れ炒めます
  3. 3
    柔らかくなってきたら
    ほうれん草を入れ炒めます
  4. 4
    具材に火が通ったら★を入れ絡めたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ごはんに作りました！

公開日：2021/01/29
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ブロッコリーほうれん草

このレシピを作ったユーザ

pコ ご覧いただきありがとうございます！ 4児のワーママの簡単に作れる離乳食と幼児食と家庭料理のレシピです(^^)

つくったよレポート（ 1 件）

2021/03/20 16:02
香りのいいごまを加えると野菜もおいしく食べられますね。
makura-s

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ブロッコリーの人気ランキング

1位 エビとブロッコリーのガーリック炒め。
2位 カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪
3位 プロ直伝！無限ブロッコリー唐揚げ
4位 簡単！ブロッコリーとウインナーの☆マヨグラタン
5位 時短★ブロッコリーの優しいコンソメスープ
6位 簡単！タコとブロッコリーとジャガイモのバジルソース
7位 大人の味☆ブロッコリーのガーリック炒め
8位 【アイラップ使用】レンジで蒸しブロッコリー
9位 簡単副菜！れんこんとブロッコリーの味噌マヨ焼き
10位 ワインに合う！！☆ブロッコリーのガーリック炒め
ブロッコリーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ほうれん草
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

簡単にささっと作れる！「ブロッコリー」が主役の献立
魚介類と相性抜群！「ブロッコリー」が主役の献立
簡単でおいしい！「ブロッコリー」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする