幼児食☆人参とチンゲンサイトマト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 具材は細かく切ります
- 2 耐熱容器に出汁、人参を入れ蓋をして電子レンジで20秒加熱します
- 3 トマト、チンゲンサイも加え蓋をして電子レンジで柔らかくなるまで加熱します
- 4 すりごまを入れ、トマトを潰すように混ぜたら完成です。
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