美容♪しっとり胡麻バナナドリンク レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 バナナを1センチ位に切る
-
2
ブレンダーを用意する
ブレンダー専用のカップにバナナ、ヨーグルト、ゴマ、牛乳は100ccだけいれて、電源入れる
-
3
2がつぶれたら、残りの牛乳を入れて、10秒
混ぜる！
グラスに入れて出来上がりです♪
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ｃａｃｈｅお返事レポ休みます2021/07/10 13:31
美味しかったです♡
ごちそうさまでした(=^・^=) -
libre*2021/05/21 09:37
美味しいでした☆ありがとうございました♡ -
tonton222021/05/01 17:18
こんばんは♬
ブレンダー便利ですよね✨
とっても美味しかったですごちそうさまでした♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ -
mimi23952020/10/17 07:27
夢シニアさん
おはようございます
朝食時にいただきました
美容と健康に良いですね
美味しかったです
꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖♡
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